#润秋燥#蜜瓜鸡块
秋天天气干燥,多吃生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。今天和大家分享一道用哈密瓜制作的菜肴,酸甜开胃,而且大人孩子都喜欢~~ |
【食材与调料】
【主料】鸡腿1/6个 |
【辅料】番茄沙司3茶匙,盐适量,白糖1茶匙,果醋1茶匙,白胡椒粉少许,淀粉适量,料酒1茶匙,老抽1/2茶匙 |
【制作步骤】
1.主要食材:鸡腿、哈密瓜 | |
2.鸡腿去骨,切成块 | |
3.切好的鸡腿肉放入碗中,加入少许胡椒粉、少许食盐、三两片姜片、1茶匙料酒抓匀腌渍十几分钟 | |
4.腌渍鸡腿的时候调一碗糖醋口味料汁:番茄沙司3茶匙、1茶匙白糖、1茶匙果醋、少许食盐 | |
5.加入1茶匙淀粉 | |
6.加入少许老抽调色,适量清水调匀成料汁。 | |
7.哈密瓜切成与鸡肉大小差不多的块备用。 | |
8.腌渍好的鸡胸肉均匀的裹上一层干淀粉 | |
9.油温六成热逐块下入裹上淀粉的鸡腿肉炸制。 | |
10.炸制金黄捞出 | |
11.锅中留少许底油,放入姜片爆香,放入调好的料汁 | |
12.中小火烧沸,烧至料汁浓稠。 | |
13.放入炸好的鸡块和哈密瓜 | |
14.大火兜炒均匀,把汤汁裹在食材上即可关火盛出。 |
【#润秋燥#蜜瓜鸡块做法小贴士】
小贴士复炸一次能使鸡块更酥脆。 鸡块和哈密瓜放入芡汁后大火快炒,快速把芡汁裹在食材上立刻关火盛出。 |