紫薯紫米粥
中午做的大米紫米饭,剩了好多,晚上加点紫薯熬粥,香甜软糯哦~最近一直在吃紫米紫薯黑米神马的补血,一个多月下来,脸色真的有所改善,红润润的有血色~ |
【食材与调料】
【主料】紫米100g,紫薯2根 |
【辅料】冰糖2块 |
【制作步骤】
1.中午剩下的紫米饭,放些水即可 | |
2.紫薯削皮洗干净 | |
3.紫薯切成小块 | |
4.紫薯丁放入水里,高压锅选择粥的档位即可 | |
5.紫薯甜甜的很好喝 |
【紫薯紫米粥做法小贴士】
小贴士都说晚上少吃,喝点粥就不错 |
中午做的大米紫米饭,剩了好多,晚上加点紫薯熬粥,香甜软糯哦~最近一直在吃紫米紫薯黑米神马的补血,一个多月下来,脸色真的有所改善,红润润的有血色~ |
【主料】紫米100g,紫薯2根 |
【辅料】冰糖2块 |
1.中午剩下的紫米饭,放些水即可 | |
2.紫薯削皮洗干净 | |
3.紫薯切成小块 | |
4.紫薯丁放入水里,高压锅选择粥的档位即可 | |
5.紫薯甜甜的很好喝 |
小贴士都说晚上少吃,喝点粥就不错 |