红豆米润豆浆
豆浆一年四季的营养饮品,春秋饮豆浆,可以滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,可以消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,可以祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合、杂粮等等都可以成为豆浆的配料。今天将大米、紫米、红豆和黄豆搭配在一起,做了这份红豆米润豆浆,清香可口,入口香醇,非常适合早餐饮用哦! |
【食材与调料】
【主料】黄豆20g,红豆20g,大米25g,紫米25g |
【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.将所有材料清洗干净 | |
3.将所有材料倒入东菱破壁机玻璃容器内 | |
4.加入1000ML水 | |
5.将玻璃杯体安装到位 | |
6.接通电源,选择“豆浆”程序 | |
7.程序结束后加入白糖即可 |
【红豆米润豆浆做法小贴士】
小贴士破壁机磨出来的豆浆非常细腻,不需要过滤就可以直接喝哦。 |