紫薯蜜枣糖水
| 秋天天气干燥，我都会煲点糖水给家人。今天这款糖水非常适合大人小孩喝哦。一个星期煲两三次喝，有助于肠胃润肠通便之功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】紫薯300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蜜枣2粒，黄糖15g |
【制作步骤】
 | 1.准备好一小块黄糖和两粒蜜枣。 |
 | 2.紫薯，永远是我的最爱。 刨去皮，洗干净。切小块块。 |
 | 3.起个锅。 把紫薯倒进去。 放上足够的水。 |
 | 4.再把蜜枣放进去。 |
 | 5.再把黄砖糖放进去。 |
 | 6.把盖子放上去。 小火。慢煲。 |
 | 7.等里面的糖水煲滚开来。 搅拌搅拌。 把盖子放上去，继续小火。煲。 |
 | 8.等里面的紫薯煲烂。 即可停火。 |
【紫薯蜜枣糖水做法小贴士】
| 紫薯切小块点，煲的时间可以稍微短一点。 |
