紫薯茶巾
| 紫薯有很高的药用价值，含有丰富的花青素，具有抵抗多种疾病的功能，也是一种理想的减肥食品。除此以外，紫薯做出来的食品更是香甜诱人，颜色鲜艳，为美食增色不少，让人回味无穷。喜欢紫薯，喜欢紫薯食品，看到红姨做的这款紫薯时立即就有想制作的冲动，于是就动手制作起来，虽方法简便，但造型漂亮，味道香甜。 |
【食材与调料】
| 【主料】紫薯300g |
| 【辅料】红豆沙适量 |
【制作步骤】
 | 1.紫薯洗净隔水蒸熟 |
 | 2.将蒸熟的紫薯去皮 |
 | 3.放在保鲜膜下擀成紫薯泥。 |
 | 4.取一团紫薯泥，在保鲜膜上摊成圆片，放上搓圆的红豆沙馅。 |
 | 5.用保鲜膜慢慢提起粘合，让紫薯泥把豆沙馅包住 |
 | 6.再绞紧，打开保鲜膜，一个茶巾就做好了。 |
【紫薯茶巾做法小贴士】
| 紫薯泥比较粘，不能用手直接制作，需要借助保鲜膜制作成型。 |
