孜然肉
转眼就到夏天,街头巷尾特别是部分居民区露天烧烤、大小排档也日渐增多,很多人爱喝着啤酒来几串街边烤串,可这种街头烧烧烤摊不仅油烟污染严重、卫生状况差,产生有毒有害物质,给人们的身心健康带来了潜在的危害。现在住了楼房实在没地方烤肉了,再说烤肉对身体也不好,最好少吃,自己在家做点孜然肉使可与烧烤媲美了。。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉200g,孜然10g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜2g |
【制作步骤】
1.肉切片 | |
2.锅中热油,放蒜炝锅 | |
3.放入肉片快速翻炒 | |
4.炒至肉变色,撒入孜然粉 | |
5.快速翻炒,撒少许盐 | |
6.装盘。。 |
【孜然肉做法小贴士】
煸炒肉的时候要大火快炒,否则肉很容易出汁,口感会变老。 简单的不得了。。 |