孜然炒肉夹馍
孜然炒肉传统上是一道菜,后来大家发现这道菜夹馍吃很不错,于是就逐渐发展成了以夹馍为主了。 |
【食材与调料】
【主料】面粉250g,牛里脊肉250g,尖辣椒100g,洋葱60g |
【辅料】油适量,盐3g,水淀粉适量,生抽2汤匙,辣椒粉适量,孜然粉适量 |
【制作步骤】
1.准备面粉。 | |
2.将面粉放入干净的盆中加3克干酵母用温水和面,醒发30分钟。 | |
3.醒发好的面揪成剂子揉光备用。 | |
4.将揉光的面剂子揉圆擀成面饼。 | |
5. 平底锅放火上加热,小火烙至两面金黄出锅。 | |
6.烙好的饦饦馍。 | |
7.准备牛肉、辣椒、洋葱。 | |
8.将牛肉切成丝加生抽、水淀粉、食用油、孜然粉腌制20分钟 | |
9.洋葱切丝、辣椒切丝。 | |
10.炒锅中放油7成热下入腌好的牛肉丝快速滑散炒至变色。 | |
11.盛出备用。 | |
12.另起锅放少许油,下入青椒丝、洋葱丝爆香。 | |
13.放入炒好的牛肉丝加孜然粉、辣椒面、盐翻炒出锅。 | |
14.炒好的孜然炒肉加入饼里即可食用。 |
【孜然炒肉夹馍做法小贴士】
小贴士1 牛肉最好选里脊或腿肉,如果你牙口好,肋条肉也行。 2 切好的肉丝加少许孜然粉、色拉油腌制不错哦!加孜然粉会让肉丝孜然味道更浓郁,加色拉油会让牛肉更滑嫩。 3 放孜然粉、辣椒粉的速度要快,一定不能炒得时间长了否则就不好吃啦! 4 烙馍最好用平底锅小火烙制,电饼铛也可以。 |