花生黄豆苹果营养豆浆
| 早餐来杯营养豆浆最合适不过了 再配个面包 自己做的营养又卫生 |
【食材与调料】
【主料】花生两把g，黄豆一把g，苹果一个g，北杏仁少许g |
| 【辅料】白糖适量g |
【制作步骤】
 | 1.黄豆花生提前泡一晚 |
 | 2.北杏仁在锅中稍煮一下 |
 | 3.苹果削皮 切成小块放在盐水中泡着 |
 | 4.所有食材放进豆浆机 按下五谷键 20分钟后豆浆就好啦 |
 | 5.过滤豆浆 |
 | 6.按个人口味添加白糖 完成 |
【花生黄豆苹果营养豆浆做法小贴士】
| 小贴士苹果用淡盐水泡一下 防止变黑 |
| 早餐来杯营养豆浆最合适不过了 再配个面包 自己做的营养又卫生 |
【主料】花生两把g，黄豆一把g，苹果一个g，北杏仁少许g |
| 【辅料】白糖适量g |
| 1.黄豆花生提前泡一晚 |
| 2.北杏仁在锅中稍煮一下 |
| 3.苹果削皮 切成小块放在盐水中泡着 |
| 4.所有食材放进豆浆机 按下五谷键 20分钟后豆浆就好啦 |
| 5.过滤豆浆 |
| 6.按个人口味添加白糖 完成 |
| 小贴士苹果用淡盐水泡一下 防止变黑 |
