紫菜丸子汤
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。紫菜丸子汤做法简单快捷又有营养,大家快来试试吧。 |
【食材与调料】
【主料】紫菜50g,丸子6个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,香醋适量,香油适量,蒜苗1棵,葱适量 |
【制作步骤】
1.蒜苗或者香葱切末放一个碗里 | |
2.紫菜一把洗一下 | |
3.把蒜苗的碗里放盐、鸡精、五香粉 | |
4.锅底水烧开放入紫菜、丸子稍微烫下 | |
5.水滚开一滚倒入放了蒜苗花的碗里冲一下,放点香醋 香油搅拌均匀即可 |
【紫菜丸子汤做法小贴士】
丸子如果没放冰箱冷冻,直接滚一下就可以,煮久了就不好吃了。 |