猪腰枸杞菜汤
| 枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。春天正是枸杞菜当季的时候，枸杞菜能清肝明目，很适合这个季节吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】猪腰1个 |
| 【辅料】油适量，鱼露适量，枸杞菜适量，猪肉适量 |
【制作步骤】
 | 1.猪腰和猪肉洗净切片 |
 | 2.枸杞菜洗净 |
 | 3.汤锅煮开水，加入猪腰 |
 | 4.加入猪肉煮开 |
 | 5.加入枸杞菜和鱼露煮开即可 |
【猪腰枸杞菜汤做法小贴士】
| 猪腰要用清水泡10-20分钟去除腥味 服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品。 |
| 枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。春天正是枸杞菜当季的时候，枸杞菜能清肝明目，很适合这个季节吃。 |
| 【主料】猪腰1个 |
| 【辅料】油适量，鱼露适量，枸杞菜适量，猪肉适量 |
| 1.猪腰和猪肉洗净切片 |
| 2.枸杞菜洗净 |
| 3.汤锅煮开水，加入猪腰 |
| 4.加入猪肉煮开 |
| 5.加入枸杞菜和鱼露煮开即可 |
| 猪腰要用清水泡10-20分钟去除腥味 服用枸杞菜时暂停吃牛乳和其他乳制品。 |
