猪腿骨冬瓜红枣枸杞汤

04-02 投稿:AngeL双双
我老公喜欢喝汤,所以也经常煲汤给他喝,去菜场买菜,在想煲什么汤给他喝那~~~咦..买肉时发现,猪腿骨还不错哦!心想说就买它了,在配点冬瓜可以吸油,再加点红枣、枸杞之类的煲汤。猪腿骨煲汤可是很有营养的,汤鲜就不必说了,其里面的骨髓吸上一口吃,那才叫补吧~~~~用电压力锅煲汤,省时省事,煲了将近一个小时,汤鲜肉烂,美味至极~~

【食材与调料】
【主料】猪腿骨600g,冬瓜150g
【辅料】盐适量,大葱适量,红枣2个,枸杞适量,小葱适量,香菜适量,料酒适量,厨用吸油纸1张,姜适量

【制作步骤】
猪腿骨冬瓜红枣枸杞汤 1.准备食材,葱切段、姜切片、红枣2个、枸杞适量。
猪腿骨冬瓜红枣枸杞汤 2.将猪腿骨斩成几个大块,洗净,加清水泡去血水。
猪腿骨冬瓜红枣枸杞汤 3.锅内加清水烧开,倒入猪腿骨,再次焯去血水及逼出脏的漂浮物后,捞出用温开水洗净。
猪腿骨冬瓜红枣枸杞汤 4.电压力锅内放入猪腿骨、葱段、姜片、红枣、枸杞,加入适量清水,在调入少许料酒。盖好电压力锅盖,连接电源,先保压40分钟。
猪腿骨冬瓜红枣枸杞汤 5.冬瓜去皮切厚片,小葱洗净切小段、香菜洗净切小段。
猪腿骨冬瓜红枣枸杞汤 6.待自然排气解压后,打开电高压锅盖子,用厨房吸油纸吸去表面油脂,放入冬瓜。
猪腿骨冬瓜红枣枸杞汤 7.调入适量盐,再将高压锅盖,盖好,再保压10分钟。
猪腿骨冬瓜红枣枸杞汤 8.待自然排气解压后,打开盖子,撒入葱花、香菜。即可食用。

【猪腿骨冬瓜红枣枸杞汤做法小贴士】
1.煲汤时加入少许料酒,可去除肉的腥味。
2.待第一次保压好后,用厨房吸油纸,吸去汤表面的油脂,喝的时候更清爽,不油腻。
3.汤如果一次喝不完,可以取出点做高汤。晾凉之后,冷冻,就成猪骨高汤了。可以日后煲汤用、炖菜用、或做汤面都可以。

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