猪蹄黄豆汤
春天皮肤干燥,这款靓汤美容养颜,喝两次就能感觉出皮肤的变化,嘿嘿所以推荐给大家,特别是孕妇,可以防止妊娠纹的(家中有一姐姐已经实践过了)!不过这个也得依个人的吸收为准。 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄250g,黄豆500g |
【辅料】葱段适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.将猪蹄洗净,剁成小块; 姜、葱切段; | |
2.黄豆洗净。 | |
3.将猪蹄块、配料及黄豆加水一同倒入砂锅内; 大家可以再放些红枣、黑豆等,都是补血补气的都很好。 | |
4.小火慢炖,直至把汤熬成白色。 最后依据个人口味,放入盐。 | |
5.美味的猪蹄黄豆汤出锅了,不好意思,拍了个喝过的照片。 |
【猪蹄黄豆汤做法小贴士】
小贴士大家要注意是小火炖,大家可以依据自己口味放些胡椒粉之类,如果是孕妇的话尽量少的放调料,包括盐。 |