猪皮咸菜炒黄豆
| 黄豆的营养地球人都知道，咱就不用说了。猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。 |
【食材与调料】
【主料】猪皮80g，咸菜200g，黄豆200g |
| 【辅料】油适量，葱少量 |
【制作步骤】
 | 1.咸菜 切丝 |
 | 2.黄豆 水发 |
 | 3.沥干 |
 | 4.猪皮焯水后切丝 葱切好 备用 |
 | 5.锅内放底油 放入猪皮 |
 | 6.再放入葱花 炒出香味 |
 | 7.放入咸菜丝 翻炒 |
 | 8.放入黄豆 |
 | 9. 翻炒均匀 |
 | 10.成品 |
【猪皮咸菜炒黄豆做法小贴士】
| 小贴士无 |
