猪颈肉冬瓜汤
猪颈肉具有补血益气的功效;冬瓜具有减肥降脂、清热祛暑的功效。这两种食材搭配一起烹制,具有清热解毒、益胃补血的食疗功效 |
【食材与调料】
【主料】猪颈肉200g,冬瓜400g |
【辅料】油适量,鱼露适量,粟米粉适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,猪骨汤550ml |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:猪颈肉和冬瓜 |
![]() | 2.猪颈肉择洗干净,切片;冬瓜去皮去籽洗净,切粒 |
![]() | 3.猪颈肉加入适量的粟米粉、胡椒粉、鸡粉和清水拌匀,腌制一会 |
![]() | 4.预先煮好的猪骨汤 |
![]() | 5.放入冬瓜 |
![]() | 6.放入猪颈肉,煮透 |
![]() | 7.倒入鱼露调味 |
![]() | 8.熄火盛出 |
【猪颈肉冬瓜汤做法小贴士】
小贴士用鱼露调味可增加汤汁口感 |