猪颈肉冬瓜汤
猪颈肉具有补血益气的功效;冬瓜具有减肥降脂、清热祛暑的功效。这两种食材搭配一起烹制,具有清热解毒、益胃补血的食疗功效 |
【食材与调料】
【主料】猪颈肉200g,冬瓜400g |
【辅料】油适量,鱼露适量,粟米粉适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,猪骨汤550ml |
【制作步骤】
1.食材:猪颈肉和冬瓜 | |
2.猪颈肉择洗干净,切片;冬瓜去皮去籽洗净,切粒 | |
3.猪颈肉加入适量的粟米粉、胡椒粉、鸡粉和清水拌匀,腌制一会 | |
4.预先煮好的猪骨汤 | |
5.放入冬瓜 | |
6.放入猪颈肉,煮透 | |
7.倒入鱼露调味 | |
8.熄火盛出 |
【猪颈肉冬瓜汤做法小贴士】
小贴士用鱼露调味可增加汤汁口感 |