猪脚炖花生
我的菜谱里有好几次做的都是猪脚,置于吃猪脚的好处,大家都知道了,那就是猪脚含有大量的胶原蛋白,吃了可以美容,所以女士们要多多吃了,今天跟花生一起煲汤,非常好喝。因为花生是红色的,跟猪脚煮出来,猪脚就变黑色了,相貌不咋地,但是味道还是不错的。 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄400g,花生80g |
【辅料】盐适量,生姜5g |
【制作步骤】
1.猪脚处理好洗净,花生和生姜备好待用 | |
2.生姜切片,花生泡入凉水30分钟(提前泡的) | |
3.凉水锅下入猪脚、花生和生姜片开大火煮 | |
4.大火煮开后撇去浮沫转小火炖45分钟 | |
5.出锅前加入适量盐调味 | |
6.出锅 |
【猪脚炖花生做法小贴士】
猪脚也可事先过开水锅烫一下 |