芝麻球
最近比较喜欢吃芝麻味的饼干,专门查了一下芝麻的食疗作用。食疗作用:芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。 可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。”看来多吃芝麻是很有好处的哦! |
【食材与调料】
【主料】低筋面粉120g,鸡蛋50g,芝麻50g |
【辅料】花生油15ml,白砂糖40g,盐2g |
【制作步骤】
1.准备好以上的材料 | |
2.一个大约是50克的鸡蛋打入碗里,放40g糖 | |
3.加入15ml花生油 | |
4.搅拌均匀 | |
5.拌匀后的混合液加入50g芝麻 | |
6.搅拌均匀 | |
7.筛入120克低筋粉 | |
8.轻揉成光滑的面团 | |
9.分成一个个小剂子,搓圆,成为小球 | |
10.上烤箱中下层,上下火,160度,15分钟,香喷喷的芝麻球就做好了。 |
【芝麻球做法小贴士】
有黄油的话,加黄油口感会更酥松一些,加植物油的话,最好还是加花生油比较好。不能加橄榄油,橄榄油有一种特殊的味道影响口感。 |