芝麻黑豆浆
| 芝麻黑豆浆入脾、肺、大肠。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、润肠通便、养血通乳的作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】芝麻10g，花生15g，黑豆80g |
| 【辅料】白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.黑豆、花生米各洗净后，用水浸泡一夜。 |
 | 2.黑芝麻洗净待用。 |
 | 3.全部放入（包括泡黑豆的水）豆浆机中, 倒入清水。 |
 | 4.加盖，通电，启动“五谷豆浆”键。 |
 | 5.过滤出豆浆，加糖调用。 |
 | 6.好喝 |
【芝麻黑豆浆做法小贴士】
| 1夏天时，水泡黑豆要放冰箱。 2豆渣，我用去做了饼干和面包。 |
