蒸马齿苋
昨天在菜场买菜,看到卖马齿苋的,本来准备买回来晒干的,正好一个老奶奶也买了一大包,说蒸着吃也好吃,结果临时改变主意,我也买了一小包回来尝试了一下,感觉跟凉拌的比又是一种味道,吃在嘴里稍微有一点点酸,多了一份肉筋。 |
【食材与调料】
【主料】马齿苋200g |
【辅料】面粉200g,油炸辣椒10g,盐2g,独头蒜5g,芝麻油少许,葱花1g |
【制作步骤】
1.马齿苋择洗干净,控干水份 | |
2.水份控半干时撒面粉拌匀 | |
3.蒸锅加水烧开 | |
4.水开后放入拌好的马齿苋 | |
5.大火蒸3-4分钟即可 | |
6.出锅装盘,趁热撒入盐、葱花拌匀,再放入蒜泥、油炸辣椒、芝麻油拌匀即可食用 |
【蒸马齿苋做法小贴士】
蒸的时候一定要开水上锅,蒸的时间掌握好,不可时间过长。此菜性寒,肠胃不好及孕妇禁服。 |