炸香蕉
| 很多人都喜欢吃香蕉，香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。 |
【食材与调料】
| 【主料】香蕉2根 |
| 【辅料】油适量，淀粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.香蕉去皮。 |
 | 2.切成小块 |
 | 3.放在淀粉里面滚一遍 |
 | 4.滚好淀粉的香蕉。 |
 | 5.油锅放油（尽量多些） |
 | 6.将香蕉放进去小火煎炸。（用铲子铲下以免粘锅） |
 | 7.炸至两面金黄即可。 |
【炸香蕉做法小贴士】
| 炸的时候油温不要太高，很容易糊的，看到成金黄色就可以捞出沥油装盘了。 |
