炸鸡柳
| 学校同幼儿园门口都有卖炸鸡柳的,觉得不卫生,从来没给孩子买过一次,自已炸也能炸出味道香极的鸡柳 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉300g |
| 【辅料】番茄沙司30g，新奥尔良腌料30g，面包糠30g，盐5g，食用油500g |
【制作步骤】
 | 1.材料：鸡胸肉 |
 | 2.材料：新奥尔良腌料 |
 | 3.材料：面包糠 |
 | 4.鸡肉切长条 |
 | 5.鸡肉里放入新奥尔良腌料,盐 |
 | 6.搅均匀,腌三个小时 |
 | 7.把鸡肉放入面包糠里,(如面包糠不够了再加面包糠) |
 | 8.粘满面包糠后的鸡肉,放入油锅里炸 |
 | 9.炸熟后控油出锅 |
 | 10.放些番茄酱就能吃了 |
【炸鸡柳做法小贴士】
| 小贴士1鸡肉提前几个小时腌入味 2多粘些面包糠再炸 |
