杂蔬炒牛肉
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,在我家餐桌上经常能见到。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉300g |
【辅料】洋葱100g,番茄1个,菜椒1个,盐1小勺,味精1小勺,葱适量,生粉适量,花生油适量 |
【制作步骤】
1.牛肉切片,用生粉先腌制5分钟。 | |
2.洋葱和菜椒切丝,不用切得太细,番茄切块。 | |
3.锅中加适量油。 | |
4.爆香洋葱。 | |
5.洋葱变软后加入牛肉,快速拉散。 | |
6.牛肉稍变色就加入菜椒。 | |
7.加入番茄块炒匀。 | |
8.加盐。 | |
9.还有味精调味。 | |
10.最后加入葱段即成。 |
【杂蔬炒牛肉做法小贴士】
牛肉用生粉先拌一下肉质会比较嫩,而且炒的时候不能炒得太久。 |