云南小瓜炒丁香鱼
我的宝宝不是很爱吃蔬菜,不过这种嫩嫩的瓜类,她倒是很喜欢,所以我常常做这种瓜菜给宝宝吃,加点丁香鱼,补钙,再加点枸杞,滋阴明目。 |
【食材与调料】
【主料】云南小瓜1根,丁香鱼10g,枸杞5g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,姜丝适量 |
【制作步骤】
1.云南小瓜刨皮 | |
2.切成半圆形的片 | |
3.生姜切丝 | |
4.热锅冷油 | |
5.下姜丝爆香 | |
6.下丁香鱼炒香 | |
7.倒入云南小瓜片翻炒 | |
8.加点盐翻炒均匀后加水稍煮一会儿 | |
9.云南小瓜熟了,加几粒枸杞进去翻一下。就可以出锅了。 |
【云南小瓜炒丁香鱼做法小贴士】
大火快炒 |