糟辣子炒云南小瓜
云南小瓜是一种小南瓜,葫芦科。皮为翠青色,上有淡黄色斑纹。与西葫芦长相相似,但形状有圆的,也有长的。它鲜美多汁,略带甜味,深受云南人喜爱。除了炒着吃,煮着吃,煮熟舂碎了拌着吃,还可以烧烤出来蘸着料汁吃,足见云南人多偏爱这个小瓜了。今天分享一道云南家常小菜,糟辣子炒云南小瓜,糟辣子就是云南人对剁椒的称呼。酸辣开胃,很好吃哦~ |
【食材与调料】
【主料】云南小瓜2个 |
【辅料】油适量,糟辣子2勺,食盐1茶匙,酱油半茶匙,鸡精少许 |
【制作步骤】
1.准备两只云南小瓜,清洗干净备用。 | |
2.小瓜切成小块备用。 | |
3.坐锅热油,加入糟辣子爆出酸辣气息。 | |
4.倒入准备好的小瓜块,大火快速翻炒。 | |
5.小瓜染上剁椒的颜色后,加半茶匙酱油翻炒均匀。小瓜出汁,变软,加入食盐翻炒均匀,再加入鸡精炒匀。 | |
6.关火,出锅装盘,一盘地道的快手家常菜就可以上桌享用了。 |
【糟辣子炒云南小瓜做法小贴士】
小贴士快炒菜,火力要猛,速度要快,糟辣子出了香气再加小瓜,味道更香。 |