圆白菜木耳炒红肠
圆白菜青脆,木耳嫩滑,配上哈尔滨商委红肠特有的浓香,是我非常喜欢的一道家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】圆白菜200g,木耳30g,红肠100g |
【辅料】胡萝卜适量,油适量,盐适量,糖适量,葱适量,十三香适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.圆白菜洗净,过水焯一下备用。 | |
2.胡萝卜洗净去皮待用,红肠洗净备用。 | |
3.木耳泡发2小时洗净,过水焯一下备用。 | |
4.圆白菜切成任意块、红肠切片、胡萝卜切片备用。 | |
5.炒锅加入适量色拉油。 | |
6.加入适量十三香、葱姜翻炒出香味加入胡萝卜片煸炒1分钟。 | |
7.加入木耳、圆白菜大火煸炒1分钟。 | |
8.加入红肠大火煸炒1分钟。 | |
9.加入适量的白糖、盐翻炒出锅 |
【圆白菜木耳炒红肠做法小贴士】
胡萝卜经食油烹制后才有营养,所以胡萝卜一定要先炒。我平时烹制菜肴不喜欢使用鸡精或味精类调味品,选择加入适量白糖提鲜。 |