鱼头肉圆砂锅
| 鱼头经常出现在我们的餐桌上,是一道具有许多营养的菜肴,可以给身体带来滋补功效。... 除此之外,鱼头中的钙能有效地预防骨质疏松症。 |
【食材与调料】
| 【主料】鱼头1只，猪肉末200g，杏鲍菇100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，蒜适量，白葱适量，芹菜适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.锅中起油 |
 | 3.煎鱼头 |
 | 4.加入姜蒜 |
 | 5.加水，盐煲汤 |
 | 6.猪肉末中加盐，味精 |
 | 7.搓圆 |
 | 8.煲至汤白 |
 | 9.加入杏鲍菇 |
 | 10.加入肉圆 |
 | 11.加葱加芹菜，味精 |
 | 12.完成 |
【鱼头肉圆砂锅做法小贴士】
| 砂锅煲汤特香 |
