玉米香发面玉米饼
玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。粗粮是眼下最流行的吃法,为了健康大家适当多吃粗粮。 |
【食材与调料】
【主料】细玉米面150g,白面150g |
【辅料】油适量,糖1勺,酵母4g,牛奶250ml |
【制作步骤】
1.将两种面粉和糖放入盆里 | |
2.酵母用半袋温牛奶化开。 | |
3.面粉拌匀加入一把嫩玉米粒拌匀 | |
4.揉成这个样子,放在热的地方发酵就可以了 | |
5.这是发了的面 | |
6.制成饼下锅烙 | |
7.两面烙成这个样子既可 | |
8.好香的饼呀,我家二岁的宝宝还吃了一个呢。 |
【玉米香发面玉米饼做法小贴士】
1、牛奶不要一次全部加入,各地区及面粉的吸水量不一样,牛奶用量也不一样 2、面轩和的不要太软,因为有粗粮待面发了容易稀、 3、烙时火不要太大 |