玉米馒头
| 多吃粗粮，有益健康！ |
【食材与调料】
【主料】普通面粉60g |
| 【辅料】无无 |
【制作步骤】
 | 1.玉米面冲入沸水，要边冲入边用刮刀快速拌匀，放凉备用; |
 | 2.牛奶和酵母砂糖混合均匀; |
 | 3.倒入面粉，用刮刀拌几下; |
 | 4.启动厨师机和面10分钟; |
 | 5.和成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵; |
 | 6.面团发酵至2倍大; |
 | 7.加入放凉后的玉米面; |
 | 8.继续启动厨师机，将玉米面和面团和均匀，如果感觉面团太湿，可适量再加入少许面粉，再和成软硬适中的面团; |
 | 9.再次发酵至2倍大; |
 | 10.将面团放在揉面垫上，用擀面杖均匀擀开，擀成长方形面片，底部压薄(面团太大，我分成两份擀开); |
 | 11.再自上而下卷起，收口处捏紧，再搓成较长条; |
 | 12.用切刀将两边先切下来揉成圆形状，中间再均切成若干份; |
 | 13.再逐个放入蒸笼，盖上盖，静置醒发20分钟左右(根据天气，夏天醒发15~20分钟，冬天是20~30分钟)，醒发后的体积要有稍微膨胀变大些即可; |
 | 14.冷水上锅，大火烧开，蒸笼上汽后转中火，全程共蒸20分钟，关火后不要立即开锅，要静置5分钟后再打开。 |
【玉米馒头做法小贴士】
| 小贴士1.玉米面先用沸水烫过，能有效去除生味，烫好后一定要放凉，才能揉入发好的面团，否则容易把面团中的酵母烫死，影响后续发酵。 2.面团经过两次发酵，成品保湿性比较好，口感也比较松软，如果觉得麻烦，可以把第一步省略，揉匀的面团直接加入烫好放凉的玉米面。 3.馒头蒸好后不要马上打开盖,先静置5分钟以上,等锅内的温度降下一些,馒头也熟得更稳定了再开锅,表面才不会皱皮,影响口感和卖相。 4.不同品牌的面粉吸水性是不一样的,不同品牌的牛奶含水份也不一样,所以液体的加入要根据面团的软硬做调整。 |
