玉米胡萝卜排骨汤

03-23 投稿:冬阳暖玉
随着冬季的来临,天气越来越冷。早上去市场买菜,卖玉米的人也越来越少。只有独一份菜贩子卖新鲜的玉米,于是卖了四穗,用新鲜的的玉米和排骨煲汤,是我的最爱。材料和做法都非很单,是一道常见的家常菜。这种玉米是那种果味玉米,和胡萝卜排骨一起煲出来的汤水,味道非常的甜美。既能开胃益脾又可润肺,冬季喝汤不仅能补充水分和营养,还能给身体带来热量,增强体力。

【食材与调料】

【主料】排骨500g,甜玉米2个,胡萝卜半根
【辅料】油适量,盐适量,大葱1/2颗,姜1块,八角1个

【制作步骤】
玉米胡萝卜排骨汤 1.准备所有材料
玉米胡萝卜排骨汤 2.姜胡萝卜洗净去皮切成厚片、大葱切段、姜切片备用
玉米胡萝卜排骨汤 3.玉米用水冲洗后,切一寸宽的小段
玉米胡萝卜排骨汤 4.将处理好的排骨放入沸水中焯烫去血水
玉米胡萝卜排骨汤 5.捞出沥干水分
玉米胡萝卜排骨汤 6.玉米放在锅里
玉米胡萝卜排骨汤 7.再放入排骨和胡萝卜
玉米胡萝卜排骨汤 8.放入葱段、姜片和八角
玉米胡萝卜排骨汤 9.添入足够的清水
玉米胡萝卜排骨汤 10.盒盖密封,选择牛蹄筋健,30分钟自动泄压即可。
玉米胡萝卜排骨汤 11.打开锅盖,加盐调味
玉米胡萝卜排骨汤 12.一锅鲜美的汤就做好了
玉米胡萝卜排骨汤 13.盛入碗中享用啦。

【玉米胡萝卜排骨汤做法小贴士】
小贴士1、排骨需要用开水焯一下,去除血水。
2、煲汤的水量要一次性加足,以免影响汤和排骨的质量。
3、煲好汤之后开盖加盐调好味道即可。

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