油炸小黄鱼
不喜欢吃鱼的孩子,都这么大了,还要说好话骗着吃,但多吃海鲜肯定是补钙的,喊着膝关节经常痛的孩子,去医院看了,有些缺钙,这次炸的小黄鱼,吃了不少! |
【食材与调料】
【主料】小黄鱼1000g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,小麦面粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好的鸡蛋和面粉。 |
![]() | 2.鱼去头洗净,用盐抹上晾干。 |
![]() | 3.鸡蛋打散待用。 |
![]() | 4.把晾干的鱼放入鸡蛋液里2面抹上。 |
![]() | 5.裹了蛋液的鱼沾上面粉。 |
![]() | 6.锅里油八热后成放入鱼,炸到2面金黄即可。 |
![]() | 7.稍凉后,脆而香。 |
【油炸小黄鱼做法小贴士】
小贴士鱼要晾干,炸鱼的火不能太大,这样炸出的鱼才好吃。 |