银耳木瓜
| 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜具有美容养颜之说，女性朋友要多吃. |
【食材与调料】
| 【主料】木瓜50g |
| 【辅料】银耳适量，冰糖适量，枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳泡发好，清洗干净 |
 | 2.木瓜去籽. |
 | 3.木瓜切成薄薄的片. |
 | 4.冰糖和枸杞备用 |
 | 5.大枣切成片 |
 | 6.把所有的材料放在一起，上锅蒸.大约15分钟即可 |
 | 7.出锅了.味道香甜 |
【银耳木瓜做法小贴士】
| 木瓜和枸杞还有银耳都属于即食品，蒸的不宜时间过长. |
