薏仁双豆豆浆
| 豆类的营养价值非常高，每天坚持食用豆类食品，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。豆类熬成粥，更有利于营养的吸收，口感也更滑润。早餐只喝纯豆浆口感难免会单调，营养也不够全面，隔三差五搭配不同的豆类做成五谷豆浆，使口味不断改变，营养也更加均衡！ |
【食材与调料】
| 【主料】薏仁25g，红豆15g，黑豆15g，黄豆25g |
| 【辅料】水500ml，糖4勺 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料，泡发了一个晚上的豆子们！ |
 | 2.再将豆子放入料理机的内胆里面！ |
 | 3.随后倒入五百毫升的水！ |
 | 4.再加入四勺糖！ |
 | 5.开启料理机的开关！让豆子磨碎变成喝水混合在一起的液体！ |
 | 6.随后再倒入碗里面！ |
 | 7.放上电磁炉上面加热一下就可以啦！ |
 | 8.简单又方便，营养又健康！ |
【薏仁双豆豆浆做法小贴士】
| 豆类根据自己的喜好任意搭，多吃豆类对身体很有好处啊！ |
