薏米红豆黑豆粥
薏米红豆是最佳搭配了,它们在一起的功效大家也都知道,常常用它们来除去身体的湿气。加上黑豆也有补肾的功效,使这款汤水更营养。 |
【食材与调料】
【主料】薏米2把,红小豆2把,黑豆1把 |
【辅料】水1000ml |
【制作步骤】
1.红小豆2把 | |
2.薏米2把 | |
3.黑豆1把 | |
4.混合用水洗干净 | |
5.将水控尽 | |
6.放在电压力锅中重新加水盖上盖子接通电源,压30分钟即可。 | |
7.煮好啦 |
【薏米红豆黑豆粥做法小贴士】
小贴士千万不要放大米,否则就失去了除水的功效。 |
薏米红豆是最佳搭配了,它们在一起的功效大家也都知道,常常用它们来除去身体的湿气。加上黑豆也有补肾的功效,使这款汤水更营养。 |
【主料】薏米2把,红小豆2把,黑豆1把 |
【辅料】水1000ml |
1.红小豆2把 | |
2.薏米2把 | |
3.黑豆1把 | |
4.混合用水洗干净 | |
5.将水控尽 | |
6.放在电压力锅中重新加水盖上盖子接通电源,压30分钟即可。 | |
7.煮好啦 |
小贴士千万不要放大米,否则就失去了除水的功效。 |