香酥鸡肉
鸡肉营养丰富,一直是古今中外餐桌上的一道美食。鸡肉的做法也是多种多样,怎么吃都有它独特的味道。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉200g |
【辅料】青红椒适量,洋葱适量,淀粉适量,木耳适量,蒜适量,盐少许,鸡精适量,味精适量,耗油适量,花椒油适量,番茄酱适量,芝麻适量,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉切丁 | |
2.鸡肉里打入一个鸡蛋,淀粉,搅拌均匀备用 | |
3.洋葱,青红椒,木耳切块,大蒜剁末 | |
4.锅里放油,油烧热,油温五六十度了放入搅拌均匀的鸡肉 中火炸,炸到金黄色了 里面也就熟了, 倒出来控油 | |
5.锅里留少许油,放入洋葱炒香 | |
6.再放入青红椒,放入一勺番茄酱翻炒均匀 | |
7.倒入适量水煮开后,放入适量盐,鸡精,味精,耗油,花椒油,翻炒均匀后放入炸好的鸡肉再次翻炒均匀 | |
8.最后放入剁好的大蒜翻炒均匀就可以出锅装盘了,撒入少许熟芝麻 |
【香酥鸡肉做法小贴士】
小贴士炸的时候一定要小火 |