野生牛肝菌炖鸡汤
野生牛肝菌生长在海拔2000~4500米的原始森林里,无工业生活污染,无化肥农药滞留,是纯天然的绿色食品。富含多种氨基酸,抗病毒,预防感冒,药食兼用的野生珍品。 |
【食材与调料】
【主料】老母鸡半只 |
【辅料】牛肝菌适量,盐适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.老母鸡半只剁成块,清水泡1小时,泡出血水 | |
2.准备牛肝菌 | |
3.牛肝菌用温水泡发 | |
4.鸡肉滤干水份,放入无油的热锅中翻炒 | |
5.把水份炒干,鸡肉表皮略微变色即可 | |
6.冲入温水 | |
7.在将鸡肉换到砂锅里,大火烧开 | |
8.撇去浮沫,转小火炖1小时 | |
9.加入泡好的牛肝菌 | |
10.加入两头大蒜,大火烧开转小火在炖45分钟,食用时加入适量盐调味即可 |
【野生牛肝菌炖鸡汤做法小贴士】
1.炖汤的鸡一定要选用老母鸡 2.食用野生菌一定要加大蒜,有解毒的功效(防患于未然) |