药膳鸡汤
老公最喜欢喝鸡汤了 天气冷了 适合进补 |
【食材与调料】
【主料】鸡1000g,茶树菇250g,杏鲍菇250g,莴苣250g |
【辅料】红枣适量,盐适量,枸杞适量,当归片适量,党参适量,姜适量,花椒适量 |
【制作步骤】
1.准备姜片和花椒适量 | |
2.放适量水和姜片、花椒于砂锅中烧开 | |
3.将鸡块焯过水,洗净备用 | |
4.准备药膳(适量当归片、党参、红枣、枸杞) | |
5.茶树菇、杏鲍菇、莴苣洗净,切块备用 | |
6.水开后,加入焯过的鸡块和药膳,文火炖煮2个小时。 | |
7.待鸡块已炖煮后,加入茶树菇、杏鲍菇、莴苣块炖煮20分钟。 | |
8.鸡汤熬制好后,加入红枣、枸杞,适量盐。 | |
9.盛出,撒上葱花。 |
【药膳鸡汤做法小贴士】
1、鸡块一定要焯过水,洗尽血水。 2、炖煮的时候用文火,鸡汤才会比较浓郁。 |