羊排炖小白菜豆腐
本来打算羊排和豆腐是分开做的,做出羊排了宝宝说不吃要吃豆腐,结果我就把羊排冻冰箱了,只做小白菜豆腐吧觉得这顿饭少点晕的,想来想去来个晕素搭配吧,把刚才冻起来的晕菜来个一锅出吧。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐300g,小白菜450g,羊排500g |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,花椒面适量 |
【制作步骤】
1.豆腐下开水焯一下 | |
2.水白菜下开水锅焯一下 | |
3.捞出过凉水 | |
4.捞出过凉水 | |
5.准备炖好的羊排(可换其它炖好的晕菜) | |
6.葱、姜、蒜切末 | |
7.锅中放油下葱姜蒜炝锅 | |
8.下花椒面及酱油喷出香味 | |
9.下豆腐炒几下 | |
10.倒入适量水(要沫过豆腐) | |
11.烧开加入羊排 | |
12.炖至汤与豆腐一平了 | |
13.下入小白菜收汁 | |
14.既可出锅撒点小葱 |
【羊排炖小白菜豆腐做法小贴士】
1、小白菜与豆腐要提前下水焯一下 2、下水白菜炖的时间不要太长 |