羊肚菌汽锅鸡
羊肚菌是一种野生珍贵菌,由于它的菌盖表面凹凸不平,状如羊肚,故名羊肚菌。羊肚菌为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食、药两用真菌,早已被收录在李时珍的《本草纲目》书中。羊肚菌是一种很珍贵的天然补品,含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,味道鲜美,营养丰富。它与冬虫夏草功能相同,是一种不含任何激素,无任何副作用的天然滋补品。羊肚菌的功效有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效。 |
【食材与调料】
【主料】鸡1只 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,羊肚菌适量 |
【制作步骤】
1.发泡羊肚菌很有技巧,要用四五十度左右的温水,这种温度的水既能保证羊肚菌的香味发散出来,又不会破坏羊肚菌的口感,水的量要适度,以刚刚浸过菇面为宜,大约二三十分钟后水变色,羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用。 | |
2.原汤经沉淀泥砂后要用于烧菜(原汤中是羊肚菌味道和养分的精华所在)。 | |
3.鸡去杂洗净切小块,放进汽锅中,加姜大火蒸开,再转最小火蒸约2小时至鸡肉熟烂,羊肚菌洗净,与枸杞一起放入汽锅,最小火蒸约1个半小时,最后放盐调味。 | |
4.成品汤。 |
【羊肚菌汽锅鸡做法小贴士】
泡羊肚菌很有技巧,要用四五十度左右的温水,这种温度的水既能保证羊肚菌的香味发散出来,又不会破坏羊肚菌的口感。 水的量要适度,以刚刚浸过菇面为宜,大约二三十分钟后水变色,羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用。 |