洋葱西红柿炒鸡蛋
| 第一次尝试这个搭配，感觉味道还不错，而且营养也好。洋葱营养丰富，有降压降糖的作用；西红柿维生素C含量丰富，经常食用对于延缓衰老十分有用。 |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱200g，西红柿200g，鸡蛋3个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.洋葱切块 |
 | 2.鸡蛋打散 |
 | 3.油锅加热后煎蛋 |
 | 4.煎好的鸡蛋盛出去，把洋葱放锅里炒 |
 | 5.等到洋葱微微变软，把鸡蛋和西红柿一起放锅里炒 |
 | 6.炒到西红柿变软后，加盐调味，关火 |
【洋葱西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
| 小贴士煎蛋需要较多的油，火也要开大一些。 |
