黑米米糊
| 黑米被称为“长寿米”，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。 特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短的人群食用。黑米米糊很适宜幼儿，老年人。 |
【食材与调料】
【主料】大米50g，黑米20g |
| 【辅料】水1100ml |
【制作步骤】
 | 1.食材：大米、黑米。 |
 | 2.用豆浆机带的量杯装上二分之一的大米。 |
 | 3.用豆浆机带的量杯装上五分之一的黑米。 |
 | 4.黑米，大米用清水洗净。 |
 | 5.放入豆浆机的桶里。 |
 | 6.豆浆机桶里按刻度放上你要米糊浓度的水量。 |
 | 7.豆浆机接通电源。 |
 | 8.把机头放桶里。 |
 | 9.按下选择键。 |
 | 10.选择米糊按钮，启动豆浆机开始工作。 |
 | 11.豆浆机鸣叫，米糊做好了，拔下电源，取出机头。 |
 | 12.米糊倒入碗里即可食用。 |
【黑米米糊做法小贴士】
| 小贴士煮好的米糊可以放入糖或是蜂蜜。我喝原味的。 |
