洋葱溜羊肝
洋葱和羊肝搭配炒制,食材简单,味道确实不错。羊肝明目,可以认为是保健食材,但是胆固醇高的人群,要控制动物肝脏的食用量。 |
【食材与调料】
【主料】羊肝300g,洋葱1个 |
【辅料】花椒面适量,酱油1勺,淀粉适量,白醋适量 |
【制作步骤】
1.洋葱切块,羊肝切薄片 | |
2.锅里放油,油热放羊肝爆炒 | |
3.加入花椒面和酱油,提味提色 | |
4.炒好盛出 | |
5.就锅里油煸炒洋葱 | |
6.加入炒好的肝 | |
7.放入1小勺盐炒,放2小勺醋炒 | |
8.勾茨,放味精 | |
9.装盘。 |
【洋葱溜羊肝做法小贴士】
小贴士溜肝时加点白醋,味道更好。 |