洋葱溜羊肝

05-21 投稿:方舟洲
洋葱和羊肝搭配炒制,食材简单,味道确实不错。羊肝明目,可以认为是保健食材,但是胆固醇高的人群,要控制动物肝脏的食用量。

【食材与调料】

【主料】羊肝300g,洋葱1个
【辅料】花椒面适量,酱油1勺,淀粉适量,白醋适量

【制作步骤】
洋葱溜羊肝 1.洋葱切块,羊肝切薄片
洋葱溜羊肝 2.锅里放油,油热放羊肝爆炒
洋葱溜羊肝 3.加入花椒面和酱油,提味提色
洋葱溜羊肝 4.炒好盛出
洋葱溜羊肝 5.就锅里油煸炒洋葱
洋葱溜羊肝 6.加入炒好的肝
洋葱溜羊肝 7.放入1小勺盐炒,放2小勺醋炒
洋葱溜羊肝 8.勾茨,放味精
洋葱溜羊肝 9.装盘。

【洋葱溜羊肝做法小贴士】
小贴士溜肝时加点白醋,味道更好。

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