洋葱炒鸡蛋
| 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱100g，鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.洋葱洗净切好 |
 | 2.鸡蛋炒散 |
 | 3.倒入洋葱 |
 | 4.炒制段生加盐 |
 | 5.加生抽 |
 | 6.炒匀即可 |
【洋葱炒鸡蛋做法小贴士】
| 炒的时间不要过长。 |
| 洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。 |
| 【主料】洋葱100g，鸡蛋1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
| 1.洋葱洗净切好 |
| 2.鸡蛋炒散 |
| 3.倒入洋葱 |
| 4.炒制段生加盐 |
| 5.加生抽 |
| 6.炒匀即可 |
| 炒的时间不要过长。 |
