盐水毛豆
| 毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】毛豆250g |
| 【辅料】盐适量，花椒少许 |
【制作步骤】
 | 1.将毛豆洗干净，剪去两端，这样容易入味。 |
 | 2.锅中放水，加入毛豆，大火煮开。 |
 | 3.煮开后，加上盐和花椒，转小火煮至入味。 |
【盐水毛豆做法小贴士】
| 若要保持毛豆的碧绿，盐需要早一点放。 毛豆不可多吃，多吃会胀气。 |
| 毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。 |
| 【主料】毛豆250g |
| 【辅料】盐适量，花椒少许 |
| 1.将毛豆洗干净，剪去两端，这样容易入味。 |
| 2.锅中放水，加入毛豆，大火煮开。 |
| 3.煮开后，加上盐和花椒，转小火煮至入味。 |
| 若要保持毛豆的碧绿，盐需要早一点放。 毛豆不可多吃，多吃会胀气。 |
