压力锅鸡爪
以前一点也不喜欢吃鸡爪,但是听说鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,不但能够维持钾钠平衡;消除水肿的。也能提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发·········渐渐地好像开始喜欢了!!!! |
【食材与调料】
【主料】鸡爪250g |
【辅料】香料适量,盐适量,姜1块,蒜2个,干辣椒2个,生抽适量 |
【制作步骤】
1.洗好的鸡爪,去掉指甲 | |
2.准备的配料 | |
3.所以材料放到压力锅里,放盐 | |
4.加适量的水,没过鸡爪即可,放入适量的生抽 | |
5.盖好盖子,时间调至15分钟 | |
6.出锅啦! |
【压力锅鸡爪做法小贴士】
按照个人口感,喜欢吃熟点的可以把时间调久点 |