熏肉鸡蛋炒丝瓜
熏肉是我婶婶老家自己做的,猪也是自己养的,这种熏肉真的很好吃,也第一次尝试到什么叫肥而不腻。赞!丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1条 |
【辅料】鸡蛋1个,熏肉50g,蒜蓉2个 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好的材料 |
![]() | 2. 丝瓜滚刀切块,熏肉切薄片 |
![]() | 3. 锅里煎好鸡蛋,用锅铲分成小块上碟备用 |
![]() | 4. 锅里下少许油爆香蒜蓉,下熏肉煸炒 |
![]() | 5. 熏肉煸炒片刻后下丝瓜煸炒均匀 |
![]() | 6. 下少许糖翻炒均匀,再下适量的盐调味 |
![]() | 7.最后下鸡蛋翻炒均匀即可 |
![]() | 8.上碟 |
【熏肉鸡蛋炒丝瓜做法小贴士】
小贴士喜欢吃辣的可以加点辣椒味道更好 |