花生红枣燕麦
| 早餐总是很让我头疼，以前没有宝宝的时候，一向都是不吃早餐的或者在外面买着随便吃吃了有了宝宝以后，我不吃倒是没事，宝宝得吃啊，我还不至于懒到不给宝宝做早饭的地步，哈哈就给宝宝做早饭的同时，顺便也给自己的胃满足一下，哈哈 |
【食材与调料】
| 【主料】即食燕麦60g |
| 【辅料】红枣5颗，花生豆适量 |
【制作步骤】
 | 1.花生洗干净，用清水浸泡2个小时以上 |
 | 2.红枣清洗干净 |
 | 3.泡好的花生和红枣 |
 | 4.红枣去核，切成小块 |
 | 5.红枣、花生放入豆浆机中 |
 | 6.加入适量清水，豆浆机选择米香豆浆功能 |
 | 7.燕麦片放入碗中 |
 | 8.将打好的红枣花生糊倒入麦片碗中 |
 | 9.搅拌均匀 |
 | 10.盖上盖子焖上2分钟 |
 | 11.一碗香喷喷的红枣花生燕麦就OK了 |
【花生红枣燕麦做法小贴士】
| 喜欢吃甜食的可加适量冰糖 |
