雪耳鱼胶果冻
这一款有着厚厚胶质的鱼胶我买了很久了,这几天忍不住拿出来试吃了一下,满满的胶原蛋白,还完全不用担心会长胖。 |
【食材与调料】
【主料】雪耳10g,鱼胶60g,桂圆适量 |
【辅料】冰糖适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.这是我一直收藏的鱼胶 | |
2.雪耳加水泡发 | |
3.鱼胶加入生姜泡1个小时 | |
4.鱼胶和雪耳洗净 | |
5.放入锅中 | |
6.加入适量桂圆肉 | |
7.加入大约1200毫升的水 | |
8.隔水炖煮2.5小时 | |
9.出锅时加入适量的冰糖 | |
10.这个捞出材料后的汤,放入冰箱冷藏 | |
11.第二天拿出就是果冻了,直接切块就可以吃了 |
【雪耳鱼胶果冻做法小贴士】
小贴士鱼胶最好是晚上或者早上吃效果最好。 |