雪耳鱼胶果冻

05-05 投稿:草莓和菠萝的小
这一款有着厚厚胶质的鱼胶我买了很久了,这几天忍不住拿出来试吃了一下,满满的胶原蛋白,还完全不用担心会长胖。

【食材与调料】

【主料】雪耳10g,鱼胶60g,桂圆适量
【辅料】冰糖适量,生姜适量

【制作步骤】
雪耳鱼胶果冻 1.这是我一直收藏的鱼胶
雪耳鱼胶果冻 2.雪耳加水泡发
雪耳鱼胶果冻 3.鱼胶加入生姜泡1个小时
雪耳鱼胶果冻 4.鱼胶和雪耳洗净
雪耳鱼胶果冻 5.放入锅中
雪耳鱼胶果冻 6.加入适量桂圆肉
雪耳鱼胶果冻 7.加入大约1200毫升的水
雪耳鱼胶果冻 8.隔水炖煮2.5小时
雪耳鱼胶果冻 9.出锅时加入适量的冰糖
雪耳鱼胶果冻 10.这个捞出材料后的汤,放入冰箱冷藏
雪耳鱼胶果冻 11.第二天拿出就是果冻了,直接切块就可以吃了

【雪耳鱼胶果冻做法小贴士】
小贴士鱼胶最好是晚上或者早上吃效果最好。

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