新东北一锅出
东北一锅出是一道东北特色菜,是炖菜和玉米贴饼的完美结合。这是改良版的一锅出,更具风味,是多种蔬菜与发面饼的完美结合,一锅就将菜和主食全部搞定,而且鲜香美味。 |
【食材与调料】
【主料】豆角200g,茄子200g,土豆200g,面粉100g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,酵母粉一茶匙,五香粉适量,生抽适量,葱姜末适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.面粉加酵母粉和成稍软一点的面团,盖保鲜膜发4小时左右。 |
![]() | 2.发好的面团擀成一个饼。 |
![]() | 3.刷上油,撒少许盐。 |
![]() | 4.卷起。 |
![]() | 5.再拧按成面剂。 |
![]() | 6.擀成厚饼,二次省发10分钟。 |
![]() | 7.茄子洗净斯成宽条。 |
![]() | 8.土豆去皮,用刀掰成块。 |
![]() | 9.豆角摘洗干净。 |
![]() | 10.五花肉切片。 |
![]() | 11.锅里放底油,放肉、葱姜末、五香粉煸香。 |
![]() | 12.下入土豆、豆角、茄子翻炒,加生抽、盐炒几下,加水至接近菜面。 |
![]() | 13.将饼放在菜上,盖锅大火烧2分钟,改小火。 |
![]() | 14.烧至水基本靠干为止。 |
![]() | 15.将饼取出,加味精。 |
![]() | 16.饼切块,与菜一起装盘。 |
【新东北一锅出做法小贴士】
加水要刚好接近菜面,不可太多或太少。 |