小银鱼番茄蛋汤
翻开妈妈家的冰箱发现有袋小银鱼干,看看怎么吃了它,想想给乐乐煮汤喝不错,就泡发了一点,后来爸爸帮我做的说放上番茄打个蛋花鲜美的不行哦~银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。体质虚弱,营养不足,消化不良者宜食。 |
【食材与调料】
【主料】干银鱼50g,番茄1个,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,芝麻油适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.小银鱼在清水内泡发两个小时以上。 | |
2.锅中热水把泡发的银鱼倒入锅中煮开。 | |
3.把切片的番茄倒入锅中。 | |
4.鸡蛋液打散后倒入锅中,从高处往低处慢慢倒入锅中。 | |
5.水淀粉稀释开后慢慢倒入锅中搅拌开。 | |
6.加入适量盐调味。 | |
7.出锅前滴入适量芝麻油。 |
【小银鱼番茄蛋汤做法小贴士】
1.银鱼比较腥,最后加点芝麻油会去腥。 2.也可以不加水淀粉勾芡,那样的话汤就没那么浓稠。 |