南瓜蒸饺
前几天超市特价没了一个好大的南瓜,今天就用这个南瓜做蒸饺,南瓜营养丰富,有增强免疫力,解毒等作用,秋天正是南瓜上市的季节,可以多吃点南瓜哦 |
【食材与调料】
【主料】南瓜100g,干槐花100g,肉末150g,面粉200g |
【辅料】料酒适量,盐适量,味精适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.南瓜洗净去皮切片,上锅蒸熟 | |
2.煮熟的南瓜压成泥,放入面粉 | |
3.揉成面团,醒20分钟 | |
4.干槐花用水泡发 | |
5.泡好的槐花洗净挤干水分 | |
6.和肉末放在一起,加入盐,糖,味精,料酒,生抽搅拌均匀,备用 | |
7.醒好的面团下成大小合适的剂子 | |
8.擀成中间略厚,四周薄的皮 | |
9.包入调好的槐花馅 | |
10.包成饺子的形状 | |
11.包好后放入蒸锅,大火蒸12分钟即可 |
【南瓜蒸饺做法小贴士】
没有干槐花用别的蔬菜也可以 |