小咸菜拌苦菜
苦菜具有清热解毒、凉血等功效,是一种无毒野生植物。记得早先人们的吃法是把大量焯好的苦菜和米汤一起腌,腌好后能吃好长时间呢,酸酸的还特别好吃。现在偶尔的买一点儿回来,吃个新鲜。搭配上小咸菜,味道还是很不错的。 |
【食材与调料】
【主料】苦菜150g |
【辅料】香油适量,盐适量,小咸菜适量,醋适量,酱油适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.把苦菜摘去杂质 | |
2.反复清洗干净 | |
3.用水焯一下 | |
4.放冷水浸泡 | |
5.吃的时候挤去水份,切碎;把蒜拍碎;准备一点儿小咸菜。 | |
6.把所以东西放一起,调入醋、少盐、酱油、香油、胡椒粉等调味品。 | |
7.拌匀即可 |
【小咸菜拌苦菜做法小贴士】
小贴士蒜和醋多来点儿。 |